Hệ thống miễn dịch của con người là một mạng lưới phức tạp bao gồm các tế bào, cơ quan và quá trình trao đổi chất chuyên biệt để bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi bệnh tật và giúp chúng ta chữa lành khi bị bệnh.

Các nhà nghiên cứu vẫn đang làm việc để hiểu đầy đủ về cách thức hoạt động của hệ miễn dịch cũng như lối sống và các yếu tố di truyền nào chịu trách nhiệm giữ cho hệ thống quan trọng này hoạt động hiệu quả hay không.

Tuy nhiên, các thử nghiệm và nghiên cứu lâm sàng cho thấy một số cân nhắc quan trọng nhất để tăng cường phản ứng miễn dịch và đạt được sức khỏe tối ưu. Dưới đây là 5 bước quan trọng nhất mà bạn có thể thực hiện để giữ cho hệ thống miễn dịch của mình ở trạng thái khỏe mạnh nhất.

1. Ăn thực phẩm có chứa chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ thống miễn dịch

Dinh dưỡng hợp lý là điều cần thiết cho một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Giống như tất cả các bộ phận của cơ thể chúng ta, một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh đòi hỏi phải hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng cụ thể thông qua chế độ ăn uống hoặc bổ sung.

Những chất dinh dưỡng thiết yếu cho hệ thống miễn dịch bao gồm: Vitamin A, B6, C, D, E và axit folic; Khoáng chất bao gồm kẽm, đồng, selen và sắt

– Vitamin C có nhiều trong trái cây và rau quả, đặc biệt là trái cây họ cam quýt và ớt chuông đỏ. Thật không may, vitamin C bị phân hủy dưới nhiệt độ cao, vì vậy ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này sống hoặc nấu chín là cách tốt nhất để nhận được lượng vitamin C tối đa có lợi cho hệ thống miễn dịch của bạn.

– Các loại rau có màu vàng như khoai lang, mơ và cà rốt chứa nhiều vitamin A. Các loại rau lá xanh như rau bina và bông cải xanh, đậu khô nấu chín và các loại ngũ cốc có nhiều axit folic.

– Thực phẩm giàu vitamin B6 bao gồm:

Ngũ cốc và ngũ cốc tăng cường, GanGà, Thịt bò, Trứng

– Vitamin E là một chất dinh dưỡng quan trọng khác cho sức khỏe hệ thống miễn dịch tối ưu. Loại vitamin này có nhiều nhất trong các loại hạt, hạt và dầu ô liu ép lạnh.

– Vitamin D là một trong những vitamin quan trọng nhất cho sức khỏe hệ thống miễn dịch tối ưu. Các loại cá có dầu như cá hồi, cá ngừ và cá mòi có nhiều vitamin này và một số loại nấm cũng vậy. Bằng cách để da tiếp xúc với ánh nắng vào giữa trưa trong ít phút vào những tháng mùa hè, cơ thể bạn có thể sản xuất vitamin D.

– Sắt đóng một vai trò quan trọng trong việc cung cấp oxy cho các tế bào và giữ cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Sắt có hai dạng: một là từ nguồn động vật, được gọi là heme-iron, và dạng khác, được gọi là sắt không phải heme, được tìm thấy trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Sắt heme từ các nguồn động vật được tìm thấy với một lượng lớn trong thịt đỏ, gia cầm và động vật có vỏ. Sắt không heme có nhiều trong đậu, các loại rau họ cải như cải xoăn, bông cải xanh, rau bina và các sản phẩm ngũ cốc tăng cường chất sắt.

– Selen là một khoáng chất vi lượng cần thiết cho một phản ứng miễn dịch khỏe mạnh. Thực phẩm có lượng selen cao nhất là quả hạch Brazil, với nhu cầu hàng ngày đầy đủ trong một loại hạt duy nhất. Khoáng chất này cũng có trong hải sản, thịt gia cầm, thịt và các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là pho mát.

– Kẽm cần thiết cho khả năng sản sinh ra các tế bào của hệ miễn dịch như tế bào T của cơ thể. Một trong những nguồn thực phẩm chứa lượng kẽm cao nhất là hàu, với một khẩu phần cung cấp tới 300% lượng khuyến nghị hàng ngày. Các nguồn động vật khác cung cấp kẽm bao gồm các sản phẩm từ sữa, cua, thịt đỏ và thịt gia cầm. Các nguồn thực vật cung cấp kẽm bao gồm các loại đậu, yến mạch, quả hạch, hạt và đậu phụ.

2. Thường xuyên ăn thực phẩm probiotic và prebiotic

Thực phẩm probiotic chứa các vi khuẩn có lợi cho đường ruột như Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum và Streptococcus thermophiles . Những vi khuẩn có lợi này hỗ trợ hệ tiêu hóa giải phóng vitamin và khoáng chất từ các thực phẩm khác và cải thiện sự hấp thụ của chúng vào cơ thể.

Thực phẩm probiotic bao gồm:

Sữa chua nuôi cấy sống và KefirDưa cải và dưa chua lên men tự nhiênNattoMisoTrà kombucha

Thực phẩm prebiotic là những thực phẩm chứa tinh bột nuôi vi khuẩn probiotic. Thực phẩm prebiotic bao gồm:

Tỏi, hành tây và lá lốtAtisôTáoRau lá xanhRau biểnAtisô JerusalemRễ cây ngưu bàng

Bằng cách thường xuyên bao gồm thực phẩm prebiotic và probiotic trong chế độ ăn uống của bạn, bạn có thể tăng cường vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể để có được sức khỏe hệ miễn dịch tối ưu.

3. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc và sâu là điều rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Nó đặc biệt quan trọng đối với việc trẻ hóa hệ thống miễn dịch.

Cơ thể trải qua nhiều quá trình trong khi ngủ sâu để tăng cường và trẻ hóa hệ thống miễn dịch. Chu kỳ ngủ sâu bắt đầu khoảng một giờ sau khi một người chìm vào giấc ngủ, và giai đoạn ngủ này là khi cơ thể được thư giãn nhất, nhịp thở và nhịp tim ở mức chậm nhất.

4. Tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên

Tập thể dục hỗ trợ cơ thể sản xuất các tế bào miễn dịch chống viêm và lưu thông chúng qua máu. Tập thể dục cũng kích hoạt hệ thống bạch huyết, chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố và tế bào chết khỏi các mô. Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục làm giảm tỷ lệ nhiễm virus và giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Tập thể dục thường xuyên, vừa phải có liên quan chặt chẽ đến phản ứng miễn dịch khỏe mạnh hơn.

Tham gia vào các hoạt động thể chất thường xuyên, chẳng hạn như đạp xe bên ngoài, là một cách tuyệt vời để giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ. Giảm căng thẳng, chẳng hạn như thông qua thiền định, rất quan trọng đối với một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

5. Giảm căng thẳng

Căng thẳng có thể là thể chất hoặc tâm lý, và cả hai loại căng thẳng đều gây hại cho hệ thống miễn dịch và phản ứng của nó đối với nhiễm trùng nếu căng thẳng kéo dài. Bộ não và hệ thần kinh có mối quan hệ tương tác phức tạp với chức năng miễn dịch.

Nhiều nghiên cứu về psychoneuroimmunology xác nhận rằng căng thẳng thể chất hoặc tâm lý liên tục dẫn đến phá vỡ phản ứng miễn dịch, làm cho việc giảm căng thẳng và thư giãn trở thành một thành phần quan trọng của một phản ứng miễn dịch mạnh mẽ.

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe miễn dịch bao gồm thực phẩm probiotic và prebiotic, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và giảm mức độ căng thẳng là những cách tốt nhất để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và ngăn ngừa hoặc vượt qua bệnh tật.


Thời tiết thay đổi thất thường, từ nóng chuyển sang lạnh, từ nắng chuyển sang mưa sẽ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, đặc biệt là ở trẻ em khi sức đề kháng của các con còn non yếu.

Sự dao động của nhiệt độ diễn ra nhanh sẽ làm cho hệ miễn dịch của trẻ vốn đã yếu nay càng yếu hơn. Bên cạnh đó, khí hậu nóng và ẩm là điều kiện thuận lợi để các virus gây bệnh phát triển và lan nhanh hơn.

Các bệnh thường gặp khi thời tiết giao mùa

– Cảm cúm

Thời tiết giao mùa biến đổi thất thường, khiến sức đề kháng của trẻ bị suy yếu nên trẻ rất dễ mắc cảm cúm. Khi bị bệnh, trẻ có thể sốt một cách đột ngột (> 38,3 độ C) hoặc sốt đi kèm với run, ớn lạnh, cơ thể đau nhức, cực kì mệt mỏi và ho khan. Sau khi xuất hiện các triệu chứng trên, trẻ có thể sẽ bị đau họng, nghẹt mũi và tiếp tục ho. Cảm cúm thường không quá nghiêm trọng và có thể tự khỏi trong vòng 1 – 2 tuần. Tuy nhiên, bệnh thường gây ảnh hưởng đến sức khỏe, trường hợp nặng hơn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.

– Viêm đường hô hấp trên

Viêm đường hô hấp trên là những bệnh lý thường gặp khi thời tiết giao mùa, nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do tình trạng dị ứng hoặc do các tác nhân vi khuẩn, virus. Trẻ bị viêm đường hô hấp thường bị sốt, ho, chảy mũi nước, hắt xì hơi. Đa số trẻ bị viêm đường hô hấp trên thể nhẹ chỉ kéo dài vài ba ngày là tự khỏi, mặc dù không dùng kháng sinh, bởi vì hầu hết do virus gây ra. Tuy vậy, có một số trẻ bị viêm đường hô hấp nặng nhưng không sốt hoặc sốt không cao, nhất là trẻ em bị còi xương, suy dinh dưỡng. Kèm theo sốt là trẻ ho, quấy khó, ngủ kém.

– Tiêu chảy cấp

Tiêu chảy cấp ở trẻ em thường do virus, vi khuẩn hoặc kí sinh trùng gây ra. Trong đó Rotavirus là nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy cấp, có thể gây tử vong ở trẻ nhỏ. Đây là virus có khả năng tồn tại bền vững trong môi trường, có thể sống hàng giờ ở trên bàn tay và trên các bề mặt rắn. Đặc biệt, Rotavirus có thể sống ổn định, gây ra bệnh khi sống trong phân 1 tuần. Bệnh gặp nhiều nhất ở trẻ em dưới 5 tuổi, khi mắc tiêu chảy cấp trẻ thường có những biểu hiện điển hình như tiêu chảy, nôn ói, đau bụng, dễ mất nước, có thể dẫn đến trụy mạch rồi tử vong nếu không được chăm sóc đúng cách và điều trị kịp thời.

Cha mẹ cần làm gì để phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa?

Hầu hết bệnh diễn tiến lành tính, ít gây biến chứng nếu chúng ta biết chăm sóc và theo dõi đúng cách. Nhằm phòng các bệnh lúc giao mùa, cũng như cách chăm sóc trẻ khi mắc bệnh, dưới đây là những nguyên tắc mà cha mẹ cần biết.

Nguyên tắc 1: Chú ý đến chế độ ăn nhằm tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Một chế độ ăn khoa học là rất cần thiết với trẻ nhỏ. Đây là yếu tố quan trọng giúp trẻ có hệ miễn dịch vững vàng. Ba mẹ nên chú ý đến thành phần đạm và các vi chất. Trong đó, kẽm và sắt là hai vi chất cực kỳ quan trọng có nhiều trong thịt bò, gà, cá, trứng và hải sản.

Ngoài ra, ba mẹ nên tập cho trẻ có thói quen ăn nhiều rau quả, uống nước ép trái cây có màu vàng, cam, đỏ như: Cam, cà rốt, cà chua… nhằm bổ sung vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C cũng góp phần rất quan trọng tăng cường hệ miễn dịch của con.

Nguyên tắc 2: Cần thay đổi sinh hoạt cho trẻ khi giao mùa

Do thời tiết thất thường kèm theo ẩm thấp, mưa gió, việc thay đổi sinh hoạt cho trẻ là cần thiết. Cụ thể.

– Cần giữ ấm cho trẻ: Các mẹ cần lưu ý trang phục cho trẻ trong ngày để đảm bảo thân nhiệt. Luôn giữ ấm cơ thể cho trẻ, đặc biệt là vào ban đêm, chú ý phần cổ, tay, chân.

– Cần chú ý đến vệ sinh cho trẻ: Bên cạnh việc vệ sinh sạch sẽ môi trường xung quanh trẻ, việc vệ sinh cá nhân cho trẻ cũng hết sức lưu ý như: Cắt móng tay chân cho trẻ, thường xuyên vệ sinh tay cho trẻ bằng xà phòng diệt khuẩn, sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi họng cho trẻ hàng ngày.

– Cần cho trẻ ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Cha mẹ hãy đảm bảo rằng con được ngủ đủ 9 – 12 tiếng mỗi ngày tùy theo lứa tuổi. Phòng ngủ của trẻ phải thoáng, đủ ánh sáng và duy trì độ ẩm nhất định, giúp trẻ không gặp khó khăn khi hô hấp.

– Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với động vật: Những sợi lông từ chó, mèo hay từ chăn gối, vỏ đệm… không được vệ sinh sạch sẽ là nguyên nhân chính khiến trẻ dễ bị ho, hen suyễn…

Nguyên tắc 3: Nếu trẻ mắc bệnh cần chăm sóc đúng

Khi trẻ mắc bệnh thường có biểu hiện sốt, ho, nôn ói và tiêu lỏng. Ngoài việc cho trẻ đi khám, cha mẹ cần chăm sóc đúng cách.

– Nếu trẻ sốt: Ba mẹ cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, uống nhiều nước, lau mát cho trẻ và nên đưa trẻ đến khám ở cơ sở y tế.

– Nếu trẻ ho: Ho không phải là dấu hiệu xấu, ho là phản xạ phòng vệ tự nhiên của cơ thể giúp tống xuất đàm nhớt, virus, vi khuẩn ra khỏi đường hô hấp. Nguyên nhân ho thường gặp ở trẻ em là viêm hô hấp trên do virus, do đó triệu chứng này sẽ đỉnh điểm vào ngày 2 – 3 của bệnh và kéo dài 10 – 14 ngày.

Để làm giảm cơn ho của trẻ, đối với trẻ dưới 12 tháng, các mẹ nên vệ sinh mũi họng cho trẻ bằng nước muối sinh lý. Đối với trẻ trên 12 tháng các bố mẹ có thể cho con dùng ½ muỗng cà phê mật ong trước khi ngủ 30 phút, sẽ giúp làm giảm cơn ho và ít thức giấc về đêm.

– Nếu trẻ nôn ói và tiêu lỏng: Nguyên nhân thường gặp nhất là viêm dạ dày ruột do siêu vi hay còn gọi là tiêu chảy cấp. Việc sử dụng thuốc chống nôn ói và cầm tiêu chảy là không được khuyến cáo. Nếu trẻ chỉ ói và tiêu lỏng ít, cho trẻ uống nhiều nước để tránh mất nước, cho trẻ ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu hoá. Tình trạng nôn ói sẽ cải thiện trước, tình trạng tiêu lỏng sẽ ổn sau 5 – 7 ngày. Nếu thấy trẻ nôn và tiêu lỏng ngày càng nhiều thì nên đưa trẻ đến khám ở cơ sở y tế.

Nguyên tắc 4: Cần tiêm phòng cho trẻ

Để phòng bệnh cần cho trẻ tiêm phòng đúng lịch, đủ mũi theo khuyến cáo của Bộ Y tế. Nên cho trẻ được tiêm ngừa cúm, đặc biệt ở nhóm tuổi trên 6 tháng và uống ngừa tiêu chảy cấp do Rotavirus.

Bệnh cúm thường lây nhiễm qua đường hô hấp, hiệu quả của tiêm ngừa đạt 96 – 97%. Trẻ được tiêm ngừa nếu mắc cúm có thể nhẹ hơn và thời gian mắc bệnh ngắn hơn trẻ không được tiêm ngừa.

Còn tiêu chảy cấp do Rotavirus thường gặp nhất gây bệnh cảnh tiêu chảy cấp ở trẻ em dưới 6 tháng tuổi, liều đầu tiên được uống vào thời điểm 2 tháng tuổi.

Trung tâm tiêm chủng vắc xin Hạnh Phúc – Hạnh Phúc Vaccine Center là trung tâm cung cấp các dịch vụ tiêm phòng tại Lâm Đồng cho trẻ em và người lớn với đa dạng các loại vaccine phòng bệnh theo tiêu chuẩn. Đến với HPVC, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm với chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp và đa dạng


Trẻ em khi mắc sởi có thể gặp biến chứng viêm phổi, viêm não, ảnh hưởng đến tâm thần kinh, chậm phát triển trí tuệ kể cả khi trưởng thành, nguy cơ tử vong.

Virus sởi sau khi vào cơ thể sẽ lây nhiễm tế bào biểu mô đường hô hấp dưới và phá hủy khả năng miễn dịch tại chỗ của phổi, dẫn đến viêm phổi cấp tính và suy hô hấp tiến triển. Vào ngày thứ 4 sau khi phát ban, có thể xuất hiện viêm phổi bội nhiễm các vi khuẩn nguy hiểm như phế cầu khuẩn, H. influenza, E. coli… Trẻ bị suy giảm miễn dịch và suy dinh dưỡng còn gặp nguy hiểm hơn do bị viêm phổi kẽ dẫn đến sẹo tiến triển ở mô phổi, gây suy hô hấp.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ thống kê cứ 20 trẻ mắc sởi thì có một trẻ bị viêm phổi. Ở các nước đang phát triển, biến chứng viêm phổi chiếm đến 80% trẻ mắc sởi và là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tử vong do sởi.

Biến chứng thần kinh của sởi như viêm não, viêm màng não, viêm tủy tuy ít gặp hơn viêm phổi nhưng để lại di chứng về vận động, yếu liệt hay giảm thị lực. Các biến chứng thần kinh thường xuất hiện vào ngày 3-6 của bệnh với các dấu hiệu như sốt cao đột ngột, co giật, rối loạn ý thức sau đó rơi vào hôn mê, liệt nửa người… Đáng chú ý, tình trạng viêm não toàn bộ xơ cứng bán cấp hay còn gọi là bệnh Dawson (SSPE) có thể xuất hiện sau khi khỏi bệnh từ 7 đến 10 năm, nguy cơ cao hơn nếu mắc sởi trước 2 tuổi.

Các biến chứng ở hệ hô hấp và hệ thần kinh khiến tỷ lệ tử vong lên đến 3/1.000 trường hợp mắc sởi. Virus sởi còn gây nhiễm trùng tai, tiêu chảy và mù lòa do viêm loét giác mạc. Năm 2014, dịch sởi từng bùng phát tại Việt Nam với gần 3.500 trường hợp, trong đó hơn 100 trẻ tử vong, hầu hết do viêm phổi và suy hô hấp.

Phòng sởi bằng vaccine

Sởi thường được người dân xem là căn bệnh ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bất kỳ ai cũng có thể mắc sởi, kể cả người lớn, nếu như chưa từng có miễn dịch với virus sởi do chưa tiêm ngừa hoặc bị suy giảm miễn dịch.

Trẻ dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai, người có hệ thống miễn dịch suy yếu dễ bị sởi tấn công và gặp biến chứng nặng. Phụ nữ mang thai mắc sởi có thể sẩy thai, sinh non hay sinh trẻ nhẹ cân. Các nghiên cứu cho thấy sởi thể nặng (ác tính) thường xuất hiện ở trẻ từ 6 đến 24 tháng.

Virus sởi có trong mũi, cổ họng và lây truyền qua đường hô hấp khi ho, hắt hơi, nói chuyện. Thậm chí, virus sởi tồn tại trong không khí trong vòng 2 giờ nên một người dễ dàng mắc sởi dù không tiếp xúc trực tiếp với người bệnh.

Khi dịch sởi bùng phát năm 2014, theo thống kê của Sở Y tế Hà Nội, trong hơn 1.000 người mắc sởi có đến 88% trường hợp chưa tiêm vaccine sởi. Vì vậy, tiêm ngừa là biện pháp tốt nhất chủ động phòng sởi và tránh biến chứng nặng. Trẻ cần được tiêm vaccine sởi ngay từ 9 tháng tuổi. Tuy nhiên hiện nay, chương trình Tiêm chủng Mở rộng đang khan nguồn vaccine sởi, khiến nhiều trẻ trễ lịch tiêm.

Ở Việt Nam, dịch sởi thường bùng phát vào mùa đông xuân với tỷ lệ tử vong 0,7%. Năm 2022, dịch sởi có nguy cơ bùng phát tại TP HCM khi tỷ lệ bao phủ vaccine sởi cho trẻ sinh năm 2020 chỉ đạt 75,3%, thấp hơn so với mức tối thiểu 95% để đảm bảo miễn dịch sởi cho cộng đồng. Trên toàn cầu, theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), số người mắc sởi trong 2 tháng đầu năm 2022 tăng 79% so với cùng kỳ năm ngoái.

Trung tâm tiêm chủng vắc xin Hạnh Phúc – Hạnh Phúc Vaccine Center là trung tâm cung cấp các dịch vụ tiêm phòng tại Lâm Đồng cho trẻ em và người lớn với đa dạng các loại vaccine phòng bệnh theo tiêu chuẩn. Đến với HPVC, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm với chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp và đa dạng


Bệnh do não mô cầu khuẩn là gì?

Bệnh do não mô cầu khuẩn là bệnh nhiễm khuẩn cấp tính do vi khuẩn Neisseria meningitidis gây ra, bệnh lây lan từ người sang người qua đường hô hấp nên rất dễ gây thành dịch.

Bệnh do vi khuẩn não mô cầu có diễn biến rất đa dạng như viêm mũi họng, nhiễm khuẩn huyết, viêm màng não mủ, tổn thương ở nhiều cơ quan… Trong lâm sàng, thường gặp 3 thể bệnh là viêm màng não (50%), nhiễm khuẩn huyết (38%) và viêm phổi (9%). Ở thể nhiễm khuẩn huyết tối cấp, tỷ lệ tử vong rất cao lên đến 70%. Trong khi đó, ở thể viêm màng não mủ, nếu không điều trị kịp thời tỷ lệ tử vong là 30-40%. Khoảng một nửa các ca nhiễm viêm màng não do não mô cầu đang xảy ra ở trẻ nhỏ.

Sau khi bị vi khuẩn não mô cầu xâm lấn, 0-8 giờ đầu tiên, người bệnh sẽ có triệu chứng: sốt, buồn nôn, nôn, buồn ngủ, chán ăn, đau họng, nhức đầu… ; 9-15 giờ sau những triệu chứng cứng cổ, sợ ánh sáng sẽ làm bé vô cùng đau đớn. Sau 16-24h, bệnh nhân rơi vào hôn mê, mê sảng, co giật, mất ý thức và tử vong.

Với các triệu chứng sớm rất dễ nhầm lẫn với bệnh cúm thông thường nên bệnh do não mô cầu khuẩn đặc biệt nguy hiểm do khó chẩn đoán, diễn tiến trầm trọng, có thể gây tử vong nhanh – chỉ trong 24 giờ sau khi phát hiện triệu chứng đầu tiên.

Nghiên cứu cho thấy, các bệnh do vi khuẩn não mô cầu có thể gây ra những hậu quả vô cùng nặng nề: 50% ca tử vong vì không điều trị kịp thời; 8-15% ca tử vong cho dù đã được điều trị; 20% ca sống sót phải gánh chịu chịu hậu quả suốt đời như chậm phát triển tinh thần, mất thính lực 2 bên, giảm vận động, co giật, suy giảm thị lực, não úng thủy và phải đoạn chi do hoại tử mô…

Mỗi năm trên thế giới có khoảng 1.2 triệu ca mắc viêm màng não do vi khuẩn não mô cầu (Neisseria meningitidis), trong số đó, có khoảng 135.000 ca tử vong.

Tại Việt Nam, ghi nhận hằng năm có hơn 600 trường hợp mắc viêm màng não vi khuẩn, trong đó vi khuẩn não mô cầu chiếm khoảng 14%.

Đến thời điểm hiện tại, vi khuẩn não mô cầu được phát hiện có 12 nhóm huyết thanh dựa vào đặc tính của vỏ polysaccharide, trong đó A, B, C, Y, X, và W* là 6 trong 12 nhóm huyết thanh gây bệnh thường gặp trong các trận dịch trên thế giới. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, viêm màng não do vi khuẩn não mô cầu tuýp W-135 đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt là ở các nước đang phát triển. Tiêm vắc xin Menactra (MenACYW-135) đầy đủ và đúng lịch là biện pháp phòng hiệu quả để phòng bệnh gây ra do vi khuẩn não mô cầu.

Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh, trưởng khoa Nhiễm, Thần kinh, BV Nhi đồng I, TP.HCM, bất kỳ ai cũng có thể nhiễm viêm màng não vi khuẩn, trẻ em dưới 5 tuổi và thanh thiếu niên từ 15 đến 24 tuổi là đối tượng có nguy cơ nhiễm bệnh cao nhất. Trước đây, việc tiêm vắc xin chống viêm não do vi khuẩn mô cầu tuýp Y hoặc W-135 chỉ được xem xét với đối tượng sống hoặc đi du lịch đến những quốc gia, vùng lãnh thổ có tỷ lệ lưu hành các chủng này cao. Tuy nhiên, hiện nay chủng não mô cầu nhóm Y và W-135 đang có dấu hiệu gia tăng tại nhiều nước, do đó cộng đồng bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến vắc xin Menactra phòng 4 chủng não mô cầu A, C, Y và W-135.

Vắc xin cộng hợp Menactra – lựa chọn mới để phòng bệnh viêm màng não do não mô cầu khuẩn

Ngay từ đầu năm 2018, tình trạng khan hiếm vắc xin Polysaccharide Meningococcal AC (Pháp) phòng bệnh viêm màng não do não mô cầu khuẩn tuýp A+C diễn ra trên phạm vi toàn cầu do đơn vị cung cấp ngừng sản xuất vắc xin này để chuyển sang sản xuất vắc xin Menactra® phòng bệnh do não mô cầu 4 type A, C, Y, W-135 (có bổ sung thêm 2 type Y và W-135 so với Polysaccharide Meningococcal A+C).

Tại Việt Nam, tình trạng khan hiếm vắc xin viêm màng não do não mô cầu tuýp A+C kéo dài, người dân lo lắng mà mong chờ một loại vắc xin mới có khả năng phòng nhiều chủng não mô cầu khuẩn hơn đồng thời có khả năng bảo vệ trẻ sớm hơn. Sau thời gian dài mong chờ, người dân vui mừng khi có thêm lựa chọn mới phòng các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có thể khiến người bệnh tử vong sau 24 giờ có triệu chứng đầu tiên.

Vắc xin Menactra do hãng dược uy tín nhất thế giới – Sanofi Pasteur – sản xuất tại Mỹ và mới được cấp phép lưu hành, đưa vào sử dụng tại Việt Nam. Đây là vắc xin có khả năng phòng các bệnh viêm màng não, nhiễm trùng huyết, viêm phổi do não mô cầu khuẩn tuýp A, C, Y, W-135 gây ra.

Menactra được nghiên cứu và sản xuất tại Mỹ theo công nghệ mới của hãng dược phẩm Sanofi Pasteur (Pháp) – đơn vị sản xuất vắc xin và chế phẩm sinh học hàng đầu trên thế giới nên gần như không lo lắng về các tác dụng phụ, nhất là những phản ứng ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Vắc xin Menactra hiện đang được sử dụng ở 67 quốc gia trên thế giới với gần 100 triệu liều đã được tiêm cho đến năm 2017. Menactra có tính miễn dịch cao, kích thích hiệu giá kháng thể bảo vệ ở 85-100% trẻ nhỏ nhằm chống lại 4 nhóm huyết thanh A, C, Y, W-135. Với lịch tiêm đơn giản, dễ nhớ, tính an toàn và hiệu quả bảo vệ cao, vắc xin Menactra đang nhận được sự quan tâm rất lớn từ cộng đồng.

Lịch tiêm vắc xin viêm màng não do não mô cầu Menactra (Men ACYW-135) cụ thể như sau:

*Tiêm chủng cơ bản:

  • Trẻ từ 9 tháng đến 23 tháng tuổi tiêm 2 liều cách nhau 3 tháng.
  • Trẻ tròn 24 tháng đến 55 tuổi tiêm 1 liều duy nhất.

*Tiêm chủng nhắc lại:

  • Liều nhắc lại có thể được áp dụng cho nhóm tuổi từ 15 – 55 tuổi có nguy cơ mắc bệnh do não mô cầu khuẩn và cách liều tiêm trước ít nhất 4 năm.

Trung tâm tiêm chủng vắc xin Hạnh Phúc – Hạnh Phúc Vaccine Center là trung tâm cung cấp các dịch vụ tiêm phòng tại Lâm Đồng cho trẻ em và người lớn với đa dạng các loại vaccine phòng bệnh theo tiêu chuẩn. Đến với HPVC, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm với chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp và đa dạng


1. Vắc-xin HPV là gì?

Vắc xin HPV là vắc-xin phòng bệnh do virus Papilloma ở người (Human Papilloma Virus-HPV). HPV là một nhóm gồm hơn 200 loại virus liên quan, trong đó hơn 40 loại lây lan qua quan hệ tình dục trực tiếp. Trong số này, hai loại HPV gây ra mụn cóc ở bộ phận sinh dục và khoảng một chục loại HPV có thể gây ra một số loại ung thư nhất định cổ tử cung, hậu môn, hầu họng, dương vật, âm hộ và âm đạo.

2. Ai nên tiêm vắc-xin HPV?

Ủy ban Tư vấn về Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) của Trung tâm Kiểm soát và Chủng ngừa (ACIP) xây dựng các khuyến nghị về tiêm vắc-xin HPV như sau:

2.1 Trẻ em và người lớn từ 9 đến 26 tuổi

Tiêm vắc-xin phòng bệnh do HPV được khuyến nghị ở tuổi 11 hoặc 12 tuổi (cả trẻ nam và nữ); thậm chí có thể bắt đầu sớm nhất là lúc 9 tuổi.

2.2 Người lớn từ 27 đến 45 tuổi

Mặc dù vắc-xin HPV được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê chuẩn sẽ được tiêm cho đến tuổi 45, nhưng vắc-xin HPV không được khuyến nghị cho tất cả người trưởng thành từ 27 đến 45 tuổi.

Thay vào đó, ACIP khuyến nghị các bác sĩ lâm sàng nên cân nhắc thảo luận với người bệnh trong độ tuổi này xem xét liệu tiêm vắc-xin HPV có phù hợp với họ hay không. Tiêm vắc-xin HPV ở độ tuổi này mang lại ít lợi ích hơn vì nhiều người đã tiếp xúc với vi-rút HPV.

2.3 Người đang mang thai

Không có bằng chứng cho thấy tiêm chủng sẽ ảnh hưởng đến thai kỳ hoặc gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên, sản phụ có thể chờ sau khi sinh xong và đi tiêm loại vắc-xin này.

3. Cần bao nhiêu liều vắc-xin HPV?

Số liều của vắc-xin HPV có từ 2 đến 3 mũi tiêm. ACIP hướng dẫn lịch trình dùng thuốc khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi của từng cá nhân. Trẻ em bắt đầu loạt vắc-xin trước 15 tuổi chỉ cần hai liều để đạt được hiệu quả bảo vệ hoàn toàn. Những người từ 15 tuổi trở lên và người có một số điều kiện làm suy yếu hệ thống miễn dịch cần ba liều thì mới có hiệu lực bảo vệ đầy đủ.

4. Vắc-xin HPV hoạt động như thế nào?

Giống như các loại vắc-xin khác giúp cơ thể chống lại nhiễm virus, vắc-xin HPV kích thích cơ thể tạo ra các kháng thể và trong tương lai, khi cơ thể có nguy cơ tiếp xúc với các loại vi-rút HPV, kháng thể sẽ liên kết với vi-rút và ngăn chặn nó lây nhiễm sang các tế bào khỏe mạnh khác.

Các vắc xin HPV hiện tại dựa trên các vi sinh vật có cấu trúc giống virus (Virus-like particles, VLPs) được hình thành bởi các thành phần bề mặt của HPV. Các VLP không lây nhiễm vì chúng thiếu ADN của virus. Tuy nhiên, chúng gần giống với virus tự nhiên và các kháng thể chống lại VLP cũng có hoạt động chống lại virus tự nhiên. Các VLP tạo được mức độ sản xuất kháng thể cao trong cơ thể, do đó làm cho vắc-xin có hiệu quả cao.

Tuy nhiên, các vắc-xin HPV không giúp ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục khác, cũng như không điều trị các bệnh nhiễm trùng hiện có hoặc bệnh do vi-rút gây ra.

5. Tại sao tiêm vắc-xin HPV lại quan trọng?

Kết hợp giữa tiêm vắc-xin HPV và sàng lọc cổ tử cung là cách bảo vệ tốt nhất chống lại ung thư cổ tử cung. Ngoài ra, tiêm chủng là can thiệp y tế công cộng đã được chấp thuận để giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư liên quan đến virus HPV tại các cơ quan khác ngoài cổ tử cung.

Tiêm vắc xin HPV rộng rãi có khả năng làm giảm tỷ lệ mắc ung thư cổ tử cungtrên toàn thế giới lên tới 90%. Ngoài ra, vắc-xin có thể làm giảm số lần sàng lọc và chăm sóc y tế, sinh thiết và các thủ tục xâm lấn liên quan đến theo dõi sàng lọc các trường hợp cổ tử cung bất thường, do đó giúp giảm chi phí chăm sóc sức khỏe và lo lắng liên quan đến các thủ tục theo dõi.

6. Phụ nữ đã được tiêm vắc-xin HPV thì có cần sàng lọc ung thư cổ tử cung không?

Vắc xin HPV không bảo vệ chống lại tất cả các loại vi-rút HPV có thể gây ung thư, do đó, phụ nữ đã được tiêm vắc-xin HPV vẫn nên tuân theo các khuyến cáo sàng lọc giống như phụ nữ chưa được tiêm chủng.

7. Tiêm vắc-xin HPV có an toàn không?

Trước khi được cấp phép, cả ba loại vắc-xin HPV đã được kiểm tra về tính an toàn và hiệu quả ở hàng chục ngàn người ở Hoa Kỳ và nhiều quốc gia khác. Kể từ khi được sử dụng đến nay, hàng triệu cá nhân đã được tiêm phòng và cho đến nay, không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào xuất hiện do vắc-xin gây ra. Các vấn đề phổ biến nhất là đau nhức trong thời gian ngắn và các triệu chứng tại vị trí tiêm.

Trung tâm tiêm chủng vắc xin Hạnh Phúc – Hạnh Phúc Vaccine Center là trung tâm cung cấp các dịch vụ tiêm phòng tại Lâm Đồng cho trẻ em và người lớn với đa dạng các loại vaccine phòng bệnh theo tiêu chuẩn. Đến với HPVC, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm với chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp và đa dạng


Thời tiết chuyển mùa rất thuận lợi cho sự phát triển nhanh chóng của virus, vi khuẩn. Đây cũng là thời gian trẻ đến trường, có sự thay đổi giờ về giấc sinh hoạt. Nhiều trẻ bỗng nhiên ốm sốt phải nghỉ học, mặc dù mới tới trường được vài buổi khiến cha mẹ lo lắng.

Trẻ ốm sốt do đâu?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ ốm sốt, trong đó phần lớn là do virus. Bởi cơ thể của trẻ chưa thể thích nghi ngay với môi trường, nhất là khi nhiệt độ thay đổi một cách đột ngột. Trẻ đến trường nô đùa, mồ hôi nhiều nên dẫn đến tình trạng mất nước. Điều này sẽ khiến trẻ dễ bị sốt nếu không uống nước bù vào cơ thể, nếu sốt cao có thể dẫn đến tình trạng co giật, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.

Thời tiết là điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh phát triển và xâm nhập vào cơ thể của trẻ. Ở thời điểm hiện tại trẻ rất dễ mắc phải các bệnh truyền nhiễm như: Cảm cúm, ho, tiêu chảy, sốt xuất huyết… Nhưng dễ gặp nhất ở trẻ là bị viêm đường hô hấp trên. Bệnh viêm đường hô hấp trên thường gặp ở trẻ gồm các bệnh như:

Viêm VA, viêm amidan, viêm mũi, họng, viêm xoang… Đây là những bệnh xảy ra cấp tính, nhưng cũng có thể là bệnh mạn tính, mỗi khi thời tiết chuyển mùa là bệnh sẽ xuất hiện. Nếu không chữa trị dứt điểm, có khả năng chuyển thành viêm đường hô hấp dưới như viêm phế quản, viêm phổi.

Khi trẻ ho, ốm sốt là những biểu hiện của nhiều loại bệnh khác nhau. Nếu mắc viêm đường hô hấp thường bị sốt, ho, hắt xì hơi, chảy nước mũi. Trẻ có thể sốt vừa hoặc sốt cao 39 – 40C, sốt lúc tăng lúc giảm, nhưng hầu hết là sốt liên tục, một số trường hợp có thể bị co giật, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi. Cũng có trường hợp ngoại lệ, ở một số trẻ bị viêm đường hô hấp nặng nhưng không sốt hoặc sốt không cao, nhất là trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng… Kèm theo sốt trẻ thường bị ho, quấy khóc, ngủ kém. Trẻ bị ho đôi khi chỉ từng tiếng, nhưng nhiều trường hợp trẻ ho sặc sụa cả ngày lẫn đêm. Nếu trẻ chỉ viêm đường hô hấp trên, biểu hiện chủ yếu khó thở do nghẹt mũi, nhưng viêm đường hô hấp dưới, khó thở là do phế quản bị phù nề hoặc do phế quản vừa bị phù nề vừa bị co thắt (viêm phế quản co thắt hay còn gọi là hen phế quản). Biểu hiện của khó thở là tím môi, cánh mũi phập phồng, lõm xương ức hoặc lõm các khe của liên sườn, rối loạn nhịp thở và số lần thở. Nhưng cũng có trẻ viêm đường hô hấp kèm theo khó thở và đa phần trẻ bị viêm đường hô hấp trên thể nhẹ chỉ kéo dài vài ba ngày là tự khỏi, mặc dù không dùng kháng sinh, bởi vì hầu hết do virus gây ra.

Đối với trẻ nhiễm virus có sốt thường có dấu hiệu sốt ở nhiều mức độ khác nhau, có trẻ thì sốt thoáng qua, sốt nhẹ và cũng có những trẻ sốt cao liên tục. Nếu trẻ sốt cao có thể rét run toàn thân, một số trẻ có thể bị co giật do sốt. Trẻ có thể sốt đơn thuần hoặc kèm theo các dấu hiệu khác tùy từng loại virus và theo từng trẻ như: Ho, chảy mũi trong, tiêu chảy, phát ban, mụn nước trên da… Có rất nhiều loại virus có thể gây bệnh cảnh rất nặng, đe dọa tính mạng của trẻ hoặc để lại di chứng nặng nề như virus gây viêm não Nhật Bản, virus gây bệnh tay – chân – miệng, virus Dengue gây sốt xuất huyết, virus Rota gây tiêu chảy mất nước…

Cha mẹ cần làm gì ?

Khi trẻ ho, ốm sốt cha mẹ cần theo dõi tình trạng sức khỏe của trẻ. Cần lưu ý tới các dấu hiệu bệnh để biết nên làm gì khi trẻ bị ốm sốt và có hướng điều trị kịp thời.

Trên thực tế các bệnh do virus gây ra hầu hết chưa có thuốc đặc hiệu, chủ yếu là điều trị triệu chứng. Với trẻ sốt virus đơn thuần, có thể điều trị tại nhà, theo hướng dẫn của bác sĩ: Mặc thoáng mát, uống nhiều nước, ăn thức ăn dễ tiêu, giàu dinh dưỡng, ăn thêm quả, uống nước ép trái cây… Cha mẹ nên dự phòng sẵn thuốc hạ sốt để dùng khi cần thiết.

Khi thân nhiệt trẻ cao trên 38,5 độ C đo ngoài da (nách, trán, lỗ tai) thì có thể dùng hạ sốt Paracetamol với liều 10 – 15mg/kg cân nặng mỗi 6 giờ, để tránh sốt quá cao có thể gây các phản ứng bất lợi như co giật, mất nước, mệt mỏi nhiều. Do chưa loại trừ được trẻ có bị sốt xuất huyết hay không, cha mẹ không được dùng các thuốc chứa thành phần Ibuprofen cho trẻ, vì có thể gây xuất huyết nặng thêm. Khi trẻ bị nhiễm virus, cha mẹ không nên quá lo lắng hoặc quá chủ quan. Cần chăm sóc trẻ chu đáo, phát hiện được các dấu hiệu nặng để đưa trẻ đến các cơ sở y tế thăm khám.

Một số dấu hiệu cần đưa trẻ tới cơ sở y tế là: Trẻ ốm sốt đơn thuần 2 – 3 ngày không thuyên giảm, sốt kèm theo các dấu hiệu toàn thân hoặc các cơ quan khác như mệt mỏi nhiều, ăn uống kém, phát ban, mụn nước trên da, giật mình, co giật, ho, khó thở, tiêu chảy…

Tóm lại: Hiện đang là thời tiết chuyển mùa, trẻ đến trường dễ nhiễm bệnh. Vì vậy, để phòng ngừa nhiễm virus, cha mẹ không cho trẻ tiếp xúc nguồn lây: Tránh tiếp xúc người đang nhiễm virus, tránh nơi đông người, nằm màn, phun thuốc diệt muỗi…

Điều cần lưu ý, cần nâng cao sức đề kháng cho trẻ bằng cách cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, quả chín, thường xuyên cho trẻ vận động tăng cường thể lực, tạo môi trường sống trong sạch, vui vẻ, lành mạnh; tiêm phòng đầy đủ vaccine tạo miễn dịch chủ động cho trẻ chống lại virus (cúm, sởi, quai bị, viêm não Nhật Bản, bại liệt, Rotavirus…).

Trung tâm tiêm chủng vắc xin Hạnh Phúc – Hạnh Phúc Vaccine Center là trung tâm cung cấp các dịch vụ tiêm phòng tại Lâm Đồng cho trẻ em và người lớn với đa dạng các loại vaccine phòng bệnh theo tiêu chuẩn. Đến với HPVC, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm với chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp và đa dạng


Khi nguy cơ mắc COVID-19 vẫn luôn tiềm ẩn, việc chủ động tiêm ngừa cúm sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ đồng mắc cùng lúc hai căn bệnh nguy hiểm. Tuy vậy, đến nay vẫn chưa có nhiều người hiểu đúng và đủ về bệnh cúm cũng như vaccine phòng ngừa cúm.

4 nhận thức sai lầm thường gặp về cúm mùa và vaccine

Nỗi lo sợ COVID-19 cho đến nay vẫn lấn át khiến nhiều người chưa cảm nhận được mối đe dọa của bệnh cúm và cho rằng việc chủng ngừa cúm là không cần thiết . Song, cho đến nay, cúm mùa vẫn là gánh nặng trên toàn cầu. Nhất là với người cao tuổi, người có bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh hô hấp, người có hệ miễn dịch kém như trẻ em, phụ nữ mang thai.

Theo các thống kê, nếu một người khỏe mạnh mắc cúm mùa thì tỷ lệ tử vong vào khoảng 2/100.000, nhưng nếu kèm theo bệnh tim mạch thì tỷ lệ tử vong tăng gấp 50, nếu có bệnh hô hấp thì tăng thêm 100 lần. Đặc biệt, nếu một người đồng mắc bệnh hô hấp và tim mạch thì con số này tăng lên gấp 400 lần, nghĩa là cứ trong 100.000 người thì có 800 người tử vong vì cúm mùa.

Ngược lại, nhiều người nhận thức được tầm quan trọng của việc chủng ngừa cúm nhưng thường bỏ qua việc tiêm nhắc lại hằng năm . Bạn cần nhớ rằng, biến thể của cúm mùa rất đáng lo ngại, chúng được gọi là “virus thông minh” vì luôn nghĩ ra cách chống lại sức đề kháng của con người. Đây là lý do vì sao bạn cần tiêm vaccine cúm mỗi năm một lần.

Điều lầm tưởng phổ biến nhất về bệnh cúm trong thời điểm dịch bệnh, đó là chủng ngừa COVID-19 sẽ đồng thời bảo vệ bạn khỏi bệnh cúm . Tuy nhiên, virus gây bệnh cúm và bệnh COVID-19 là hai loại hoàn toàn khác nhau. Vì vậy, mỗi loại vaccine sẽ là giải pháp giảm thiểu nguy cơ mắc và tử vong, bảo vệ bạn trước một loại bệnh.

Cuối cùng, một số người khác lại lo ngại việc tiêm ngừa cúm và vaccine COVID-19 cùng lúc sẽ làm gia tăng nguy cơ tương tác thuốc . Song cho đến nay, đã có những nghiên cứu đánh giá lâm sàng cho thấy tiêm vaccine phòng cúm cùng lúc với vaccine phòng COVID vẫn an toàn.

Tiêm vaccine cúm – giảm gánh nặng, hạn chế nguy cơ xảy ra “đại dịch kép”

Cúm mùa nguy hiểm vì có thể khiến người bệnh suy đa cơ quan và tử vong nhanh chóng. May mắn thay, cúm mùa đã có vaccine và được sử dụng trong hơn 75 năm qua. Đây được xem là giải pháp hiệu quả nhất, ít tốt kém nhất để phòng ngừa và kiểm soát cúm. Một nghiên cứu của Đại học Harvard, tiêm vaccine cúm có thể giảm đến 70% tần suất nhồi máu cơ tim, đột quỵ cho người bệnh.

Hơn nữa, khi dịch bệnh còn diễn tiến phức tạp, trong khi mùa Đông đã cận kề, nhiều chuyên gia trên thế giới lo ngại về “đại dịch kép” khi số ca bệnh cúm mùa cùng các ca mắc COVID-19 tăng đột biến. Điều này tác động không nhỏ đến hệ thống y tế.

Theo các chuyên gia y khoa tại Đại học California, Mỹ, những người mắc cả hai bệnh cùng lúc có nguy cơ tử vong cao gấp đôi so với người chỉ mắc COVID-19. Vì vậy, việc tiêm ngừa cúm giai đoạn này sẽ giúp giảm gánh nặng cho hệ miễn dịch của những nhóm người thuộc nhóm yếu tố nguy cơ cao, đồng thời hạn chế khả năng nhầm lẫn triệu chứng của COVID-19 và cúm mùa để điều trị bệnh kịp thời, giảm thiểu sự quá tải cho các cơ sở y tế.

Cho đến nay, công nghệ chế tạo vaccine không ngừng thay đổi và phát triển, đặc biệt trong những năm 20 của thế kỷ XXI, vaccine tứ giá ( quadrivalent ) ngừa cúm mùa đã chính thức ra đời. Đây là điểm nhấn khác biệt của vaccine cúm mùa năm nay tại Việt Nam.

Bởi trước đây, nước ta chỉ lưu hành vaccine cúm tam giá, ngừa được 3 chủng virus cúm gồm 2 chủng cúm A và chỉ 1 trong 2 chủng cúm B. Hiện tại, vaccine tứ giá ngừa cúm 2021-2022 (A/Victoria/2570/2019 (H1N1) pdm09-like strain; A/Cambodia/e0826360/2020 (H3N2)-like strain; B/Washington/02/2019-like strain; B/Phuket/3073/2013-like strain) giúp ngừa thêm 1 chủng cúm B. Như vậy, hiệu quả bảo vệ rộng hơn, nhiều hơn và ngăn được những trường hợp đồng mắc COVID-19 và cúm mùa trong thực tế.

Hơn nữa, vaccine tứ giá cũng là vaccine bất hoạt, an toàn và ít tác dụng ngoại ý, được chỉ định cho tất cả mọi người, an toàn cho cả người lớn tuổi, người có bệnh nền, phụ nữ mang thai, trẻ em. Ngay cả những người đang sử dụng thuốc hen suyễn chứa corticosteroid, trong giai đoạn bệnh ổn định, hoàn toàn được chích ngừa vaccine cúm bất hoạt mà không cần ngừng thuốc.Tiêm phòng cúm để bảo vệ bạn và gia đình khỏi bệnh cúm trong bối cảnh COVID-19.

Bạn có biết rằng, việc tốt nhất mà chúng ta làm cho gia đình chính là đừng đau ốm. Đặc biệt, COVID-19 ập đến đã để lại nhiều mất mát và đau thương cho gia đình và xã hội. Vì vậy, khi dịch bệnh còn phức tạp, mỗi người chủ động bảo vệ bản thân trước một căn bệnh nguy hiểm không kém là điều cần thiết.Vaccine cúm không chỉ quan trọng với người lớn tuổi, người bệnh nền mà ngay cả những người trẻ cũng cần quan tâm đúng mức để phòng tránh lây lan, nâng cao trách nhiệm bảo vệ cho người thân trong gia đình.

Trung tâm tiêm chủng vắc xin Hạnh Phúc – Hạnh Phúc Vaccine Center là trung tâm cung cấp các dịch vụ tiêm phòng tại Lâm Đồng cho trẻ em và người lớn với đa dạng các loại vaccine phòng bệnh theo tiêu chuẩn. Đến với HPVC, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm với chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp và đa dạng


Hiện nay trong cuộc sống xuất hiện rất nhiều căn bệnh lây nhiễm hết sức nguy hiểm. Chúng không chỉ gây tổn hại đến tinh thần, sức khỏe mà còn có nguy cơ dẫn đến tử vong rất cao nếu không có phương pháp điều trị phù hợp. Một trong những căn bệnh lây nhiễm nguy hiểm mà chúng ta không thể bỏ qua chính là uốn ván. Vậy đây là bệnh gì? Phương pháp điều trị như thế nào?

1. Khái quát thông tin về bệnh uốn ván

Nhiễm trùng uốn ván được xem là một loại bệnh lây nhiễm cực kỳ nguy hiểm. Người mắc phải bệnh này có nguy cơ tử vong rất cao nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Chính vì vậy, tìm hiểu về căn bệnh này là điều cực kỳ cần thiết và quan trọng để bạn có thể bảo vệ chính bản thân mình cũng những người xung quanh.

Uốn ván

 

1.1. Bệnh uốn ván là gì?

Bệnh uốn ván là bệnh được gây ra bởi ngoại độc tố của một loại trực khuẩn có tên gọi là Clostridium tetani. Loại vi khuẩn này thường sống và phát triển trong bùn đất, phân động vật, môi trường mang tính chất yếm khí.

Bệnh này không thể lây nhiễm từ người sang người. Tuy nhiên, chúng lại rất dễ lây nhiễm khi vết thương hở tiếp xúc trực tiếp tại những môi trường có vi khuẩn uốn ván tồn tại. Ví dụ như khi bạn giẫm phải đinh rỉ sét, động vật cắn bị thương hoặc cơ thể bị thương nhưng vẫn thường xuyên phải tiếp xúc với các môi trường có chứa đất bùn, phân động vật thì sẽ có nguy cơ rất lớn bị nhiễm vi trùng uốn ván. Trong một số trường hợp khi phẫu thuật xong hay nạo phá thai trong điều kiện không đảm bảo vệ sinh cũng có khả năng cao bị nhiễm bệnh.

1.2. Đối tượng thường bị nhiễm bệnh

Bệnh uốn ván mang tính chất dễ bị nhiễm rất cao. Chính vì vậy, mọi người không phân biệt giới tính hay độ tuổi đều có nguy cơ mắc phải bệnh. Đối với người lớn, tỉ lệ nam ở độ tuổi trung niên thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với những độ tuổi khác. Bởi những người ở độ tuổi này thường rất ít người được tiêm vắc xin phòng bệnh ngay từ ban đầu.

Đối với trẻ em vừa sinh ra cũng có nguy cơ mắc bệnh. Trong những trường hợp này, người ta gọi là uốn ván sơ sinh.

1.3. Thời gian ủ bệnh

Thời gian ủ bệnh khi bị nhiễm vi trùng uốn ván có thể rơi vào khoảng từ 3 ngày đến 21 ngày. Sở dĩ có sự khác nhau này là vì còn phụ thuộc vào kích thước vết thương, vị trí bị thương cũng như tình trạng sức khỏe của người mắc bệnh. Đối với những vết thương nhẹ thì thời gian ủ bệnh lâu hơn. Ngược lại, bệnh nặng hơn thì thời gian ủ bệnh sẽ nhanh hơn.

2. Các biểu hiện khi bị nhiễm vi trùng uốn ván

Khi bạn không may mắc phải căn bệnh này, sau thời gian ủ bệnh cơ thể sẽ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng. Thông thường, bệnh sẽ phát triển theo từng giai đoạn. Mỗi giai đoạn cơ thể sẽ bộc lộ những triệu chứng khác nhau từ nhẹ cho tới nặng dần. Nếu người bệnh không phát hiện kịp thời và có phương hướng điều trị hiệu quả sẽ rất dễ dẫn đến những tổn thương nghiêm trọng. Thậm chí là có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Trước hết, sau khoảng 5 ngày mắc bệnh, cơ thể của bạn sẽ xuất hiện triệu chứng sốt nhẹ, người mệt mỏi và chán ăn. Tiếp đến, một số cơ ở các bộ phận như hàm, cổ và lưng sẽ bị cứng lại, rất khó để hoạt động. Điều này không chỉ khiến bạn cảm thấy đau đớn cơ thể mà phần đầu cũng sẽ bị ảnh hưởng theo.

Khi cơ thể bị sốt sẽ rất dễ ra mồ hôi và mất nước. Sau đó là tình trạng tiểu tiện hay đại tiện thường xuyên, mất kiểm soát. Giai đoạn cuối của bệnh, cơ thể người nhiễm sẽ ngày càng mệt mỏi, khó thở thậm chí là nghẹt thở dẫn tới suy hô hấp nặng.

Nếu đến lúc này bệnh nhân vẫn không được điều trị thì sẽ dẫn đến tình trạng khóa hàm. Đặc biệt, khi bị nhiễm bệnh phần xương của người bệnh rất giòn và yếu. Chính vì vậy, chỉ cần một va chạm nhẹ cũng rất dễ khiến bệnh nhân bị gãy xương.

3. Phương thức điều trị khi nhiễm bệnh

Bệnh uốn ván tuy là một căn bệnh nguy hiểm, khó điều trị tuy nhiên không phải là thể chữa khỏi. Tùy thuộc vào từng mức độ nhiễm bệnh của người mắc mà các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Thời gian điều trị bệnh dứt điểm sẽ cần một khoảng thời gian khá dài. Chính vì vậy, bệnh nhân cần có sự kiên nhẫn cũng như nghỉ ngơi hợp lý để đạt được kết quả điều trị tốt nhất.

4. Phương pháp phòng bệnh hiệu quả

Để có thể bảo vệ bản thân và phòng bệnh uốn ván hiệu quả, các bạn nên tiến hành tiêm phòng vắc xin. Việc tiêm phòng sẽ đảm bảo cho bạn không bị nhiễm bệnh trong một khoảng thời gian. Một số đối tượng cần tiêm phòng bệnh như:

  • Phụ nữ trong độ tuổi sinh con hoặc đang mang thai:  việc tiêm phòng vắc xin đối với phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản hoặc đang mang thai là điều vô cùng quan trọng và cần thiết để bảo vệ mẹ và bé. Bởi khi trẻ sơ sinh bị nhiễm trùng uốn ván, nguy cơ tử vong có thể đạt tới 90%.

  • Người nông dân: Nông dân là một bộ phận đối tượng có nguy cơ cao dễ mắc bệnh. Bởi người nông dân thường hay tiếp xúc với bùn đất, phân của các loài động vật,… Nếu không may trong quá trình làm việc dẫn tới bị thương thì người nông dân rất dễ bị nhiễm bệnh.

  • Công nhân: bên cạnh người nông dân thì công nhân cũng là đối tượng nên tiêm phòng vắc xin. Điều này sẽ giúp hạn chế tối đa nguy cơ nhiễm bệnh khi không may bạn gặp phải tai nạn chốn công trường như dẫm phải đinh gỉ sét.

Trung tâm tiêm chủng vắc xin Hạnh Phúc – Hạnh Phúc Vaccine Center là trung tâm cung cấp các dịch vụ tiêm phòng tại Lâm Đồng cho trẻ em và người lớn với đa dạng các loại vaccine phòng bệnh theo tiêu chuẩn. Đến với HPVC, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm với chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp và đa dạng


Viêm gan B là bệnh do virus viêm gan B gây ra, loại virus này có thể lây truyền qua đường máu, qua quan hệ tình dục và từ mẹ truyền sang con. Dù có cùng cách thức truyền bệnh với virus HIV nhưng khả năng lây nhiễm của viêm gan B cao gấp 50 – 100 lần HIV. Việt Nam là một trong những nước có tỉ lệ nhiễm virus viêm gan B cao nhất thế giới và tiêm vắc-xin phòng viêm gan B là biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh.

1. Công dụng của vắc-xin phòng viêm gan B

Vaccine phòng viêm gan B giúp ngăn ngừa bệnh viêm gan B và các hậu quả như xơ gan, ung thư gan. Vắc-xin phòng viêm gan B được khuyến cáo sử dụng cho tất cả người lớn và trẻ em có nguy cơ tiếp xúc với virus viêm gan B. Tuy nhiên, việc tiêm chủng rộng rãi vaccine phòng viêm gan B sẽ góp phần kiểm soát viêm gan B trong cộng đồng và giảm tỉ lệ viêm gan D do viêm gan D không thể xảy ra nếu không bị nhiễm viêm gan B.

Lưu ý: Vaccine phòng viêm gan B không phòng được các bệnh viêm gan do các tác nhân khác như virus viêm gan A, virus viêm gan C.

viêm gan b
                                                                                                                                Vacxin viêm gan B có tác dụng phòng ngừa nhiễm virus viêm gan B

2. Chỉ định và chống chỉ định của vaccine phòng viêm gan B

2.1. Chỉ định

Nhóm người khỏe mạnh có nguy cơ cao

  • Nhân viên y tế như: Bác sĩ, phẫu thuật viên, nha sĩ, y tá, hộ lý
  • Nhân viên y tế thường xuyên phải tiếp xúc với máu, dịch phẩm.
  • Nhân viên trong phòng thí nghiệm
  • Nhân viên hoặc cư dân trong trại dưỡng lão, trại cứu tế…
  • Người đến vùng dịch
  • Người có nguy cơ trong quan hệ tình dục
  • Cảnh sát, quân nhân, nhân viên cứu hỏa…và những người có nguy cơ phơi nhiễm virus viêm gan B trong công việc của họ.
  • Gia đình có người bị nhiễm virus viêm gan B, đặc biệt là các em bé sinh ra từ những bà mẹ có HBsAg (+) và HBeAg (+).

Nhóm bệnh nhân

  • Những bệnh nhân thường xuyên phải truyền máu hoặc các sản phẩm từ máu có thể đã bị nhiễm virus viêm gan B.
  • Những bệnh nhân bị suy giảm miễn dịch
  • Những bệnh nhân phải chạy thận nhân tạo.
  • Bệnh nhân ghép tạng.

2.2. Chống chỉ định

  • Người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của vaccine. Đặc biệt những trường hợp có biểu hiện mẫn cảm với vaccine phòng viêm gan B ở lần tiêm trước
  • Người mắc các bệnh bẩm sinh, mắc bệnh tim, bệnh thận, bệnh gan hay bị bệnh đái tháo đường hoặc suy dinh dưỡng, bệnh cấp tính….không phải là đối tượng chống chỉ định tiêm vắc-xin phòng viêm gan B…

3. Liều lượng và cách dùng vaccine phòng viêm gan B

3.1 Lộ trình tiêm vaccine phòng viêm gan B cho trẻ em

  • Trường hợp mẹ không nhiễm virus viêm gan B: theo thông tư 38/2017/TT-BYT ban hành ngày 17/10/2017 về danh mục bệnh truyền nhiễm, phạm vi và đối tượng phải sử dụng vắc-xin, sinh phẩm y tế bắt buộc quy định:
    • Liều sơ sinh được tiêm trong vòng 24 giờ đầu sau sinh hoặc sớm nhất có thể nếu trẻ phải trì hoãn tiêm
    • Liều thứ 2, 3, 4 có thể tiêm với vắc-xin phối hợp chứa thành phần viêm gan B (vắc-xin 6 trong 1, 5 trong 1) bắt đầu tiêm khi trẻ đủ 2 tháng tuổi, khoảng cách tối thiểu giữa 2 liều là 28 ngày.
    • Liều cuối cùng nên nhắc khi trẻ 18 tháng tuổi với vắc-xin 6 trong 1 (hoàn thành trước 24 tháng tuổi).
  • Trường hợp mẹ bị nhiễm virus viêm gan B: Trong giai đoạn mang thai, virus viêm gan B rất hiếm lây từ mẹ sang con, thường không quá 2%. Sự lây nhiễm chủ yếu xảy ra trong quá trình sinh nở. Do đó, nếu người mẹ bị nhiễm virus viêm gan B , cần tiêm vắc-xin và huyết thanh kháng viêm gan B cho trẻ trong vòng 24 giờ sau sinh, tốt nhất là 12 giờ để đảm bảo trẻ không bị lây bệnh. Thời điểm tiêm càng trễ, hiệu lực của vaccine càng giảm:
  • Tiêm vaccine trong 24 giờ đầu sẽ phòng được 85 – 90% sự lây truyền từ mẹ sang con
  • Tiêm vaccine ngày hôm sau (48 giờ), hiệu lực vắc-xin giảm 50 – 57% mỗi ngày.

3.2. Lịch tiêm chủng nhanh

Dành cho các trường hợp cần hiệu quả bảo vệ nhanh như bị kim tiêm nghi ngờ nhiễm  virus viêm gan B đâm phải, chuẩn bị đi vào vùng có tỷ lệ mắc bệnh viêm gan B cao….

  • Mũi 1: Lần tiêm đầu tiên
  • Mũi 2: Sau mũi 1 bảy (7) ngày
  • Mũi 3: Sau mũi 2 hai mươi mốt (21) ngày.
  • Mũi 4: nhắc lại sau mũi đầu tiên 12 tháng.

4. Tác dụng không mong muốn của vắc-xin phòng viêm gan B

Tác dụng không mong muốn thường gặp

  • Tại vị trí tiêm: Có thể xuất hiện đau thoáng qua, chai cứng da, hồng ban.

Tác dụng không mong muốn hiếm gặp

  • Toàn thân: Sau khi tiêm có thể xuất hiện tình trạng mệt mỏi, khó chịu, sốt, triệu chứng như mẫn cảm
  • Trên hệ thần kinh trung ương và ngoại biên: Nhức đầu, chóng mặt, dị cảm
  • Trên hệ tiêu hóa: Buồn nôn, nôn, đau bụng, tiêu chảy
  • Trên hệ gan mật: Thay đổi kết quả xét nghiệm chức năng gan
  • Trên hệ cơ xương khớp: Đau cơ, đau khớp
  • Trên da và các phần phụ của da: Ngứa, nổi mề đay, phát ban.

Tác dụng không mong muốn rất hiếm gặp

  • Toàn thân: Xảy ra phản ứng phản vệ
  • Trên tim mạch: hạ huyết áp
  • Trên hệ thần kinh trung ương và ngoại biên: Liệt, viêm thần kinh, viêm não, bệnh thần kinh, bệnh não.
  • Trên hệ mạch ngoài tim: Viêm mạch
  • Trên hệ bạch cầu và lưới nội mô: Bệnh hạch bạch huyết.

Trung tâm tiêm chủng vắc xin Hạnh Phúc – Hạnh Phúc Vaccine Center là trung tâm cung cấp các dịch vụ tiêm phòng tại Lâm Đồng cho trẻ em và người lớn với đa dạng các loại vaccine phòng bệnh theo tiêu chuẩn. Đến với HPVC, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm với chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp và đa dạng


Viêm gan B là căn bệnh nguy hiểm tới sức khỏe của người bệnh. Đặc biệt là viêm gan B mạn tính có thể chuyển hóa thành suy gan, xơ gan, ung thư gan gây nguy hiểm đến tính mạng.

Bệnh viêm gan B nguy hiểm thế nào?

Viêm gan B là căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm tới sức khỏe con người, gây ra bởi virus viêm gan B (HBV). Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hơn 2 tỷ người trên toàn cầu nhiễm bệnh viêm gan B mạn tính với khoảng 400 triệu người, với 1,5 triệu ca nhiễm mới mỗi năm. Tại Việt Nam, số người nhiễm virus viêm gan B chiếm khoảng 20% dân số.

Viêm gan B có ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, chức năng hoạt động của lá gan, thậm chí có nguy cơ gây ra các biến chứng như suy gan, xơ gan, ung thư gan gây nguy hiểm đến tính mạng. Theo các chuyên gia, có 3 con đường lây nhiễm viêm gan B là truyền từ mẹ sang con, qua đường tình dục và đường máu.

Viêm gan B có triệu chứng không rõ ràng nên người bệnh rất khó nhận biết. Thậm chí có rất nhiều người bị nhiễm viêm gan B mà không hề hay biết. Tuy nhiên, kể cả khi không có triệu chứng bệnh gì thì virus viêm gan B vẫn có thể gây tổn hại nặng nề đến gan sau một thời gian phát triển âm thầm. Do đó, khi tìm hiểu bệnh viêm gan B là gì cần lưu ý những triệu chứng nhận biết bệnh như sau: cơ thể mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng; đau nhức xương khớp; thường xuyên buồn nôn, ói mửa; đau bụng; vàng da, vàng mắt….

Viêm gan B nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể phát triển thành suy gan, xơ gan cổ trướng rất nguy hiểm đến sức khỏe.

Cách phòng bệnh viêm gan B

Virus viêm gan B có cơ chế lây nhiễm giống với virus HIV chủ yếu qua đường máu, quan hệ tình dục và lây từ mẹ sang con. Tuy nhiên, virus viêm gan B lại có những đặc điểm nguy hiểm hơn cả virus HIV. Cụ thể, virus HIV không thể tồn tại lâu ngoài cơ thể và không thể lây nhiễm trong hoàn cảnh tự nhiên thì virus viêm gan B có thể tồn tại ở ngoài môi trường tự nhiên đến 7 ngày và vẫn có thể xâm nhập vào cơ thể người không được vaccine bảo vệ.

Biện pháp phòng tránh viêm gan B tiếp theo là cần sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục, che tất cả các vết cắt hoặc vết thương hở và không dùng chung dao cạo râu, bàn chải đánh răng, dụng cụ chăm sóc móng tay hoặc khuyên tai với bất kỳ ai.

Những người bị viêm gan B mạn tính cần phải theo dõi thường xuyên bởi bác sĩ chuyên khoa và điều trị theo phác đồ. Người bệnh phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý ngừng thuốc đột ngột để tránh hiện tượng virus kháng thuốc và bùng phát virus dẫn đến suy gan. Đồng thời cũng cần tránh uống rượu bia và sử dụng thuốc theo đúng tư vấn của bác sĩ chuyên khoa nhằm hạn chế các tổn thương khác cho gan.

Tăng cường bảo vệ sức khỏe gan

Ngoài việc tuân theo các biện pháp phòng ngừa cũng như điều trị theo chỉ định của bác sĩ thì chúng ta cũng nên sử dụng thêm các thực phẩm tự nhiên, thực phẩm chức năng có những hoạt chất tăng cường bảo vệ, chức năng gan, giúp cơ quan này luôn khỏe mạnh.

Người bệnh viêm gan B mạn tính nên ăn các loại thực phẩm giàu đạm như: thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu… Đặc biệt là biệt là thịt, cá dễ hấp thụ có lợi cho gan. Các loại rau họ cải chứa hợp chất sulforaphane như súp lơ xanh, cải xoăn.. cũng tốt cho người bệnh viêm gan B vì chúng có tác dụng bảo vệ, giải độc cho cơ thể. Ngoài ra, cũng có thể sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng có chứa hợp chất này để tăng cường hợp chất có lợi cho cơ thể.

Trung tâm tiêm chủng vắc xin Hạnh Phúc – Hạnh Phúc Vaccine Center là trung tâm cung cấp các dịch vụ tiêm phòng tại Lâm Đồng cho trẻ em và người lớn với đa dạng các loại vaccine phòng bệnh theo tiêu chuẩn. Đến với HPVC, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm với chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp và đa dạng

Trung tâm tiêm chủng vắc xin Hạnh Phúc - Hạnh Phuc Vaccine Center

CN1: 25 Đinh Tiên Hoàng, P2, Bảo Lộc, Lâm Đồng
CN2: 305 Hùng Vương, Di Linh, Lâm Đồng
Hotline: 026.33.726.999
Email: hpvc.contact@gmail.com
Website: hpvc.vn

Copyright by Hanh Phuc Vaccine Center 2021. All rights reserved.